mercredi 28 juillet 2010

Filet de poisson provençal et risotto

Pour 4 pers
  • Pour le risotto je vous renvoie à la succulente recette d'Isabelle ( par contre je divise les quantités car là c'est un accompagnement ou alors vous congelez le surplus
  • 4 filets de poisson blanc style sole, cabillaud, lieu....
  • 1/2 verre de vin blanc
  • 1 chèvre (plutôt fait pour soutenir la tomate séchées)
  • 12 1/2 tomates séchées à l'huile
  • Basilic à l'huile d'olive (avec son huile !)
Technique
  • Hop dans un plat : les filets le verre de vin, les tomates, le basilic et son huile, des parts (pas trop épaisse) du chèvre; je les ai mises dans la tomate (pour éviter les fuites de fromages : faut pas gâcher)
  • Au four 160° environ 15 mn (ça dépend de l'épaisseur des filets, de leur qualité, et de vos préférences)
Bon appétit!

Agnès M.